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别把压力带回家

作者:校工会   来源:www.bwu.edu.cn/gh/     发布日期:2011-03-05   浏览:

即使不是工作狂,相信你有时也会把工作带回家。然而,我们必须时时提醒自己,带回家里的应该只有工作,而没有压力。

为了成功做到这一点,应该牢记以下3点:第一,不要养成时常把工作带回家的习惯。否则,你将觉得在家中工作是一种负担,日后在家里工作,也变得事半功倍。第二,为自己在家中设计一个最适合的工作环境。切记家里不是公司,应该选择在一种轻松愉悦的气氛中,自由自在的工作。第三,和你的家人、朋友、另一半沟通好,说明把工作带回家的必要性,而且工作量要适度。为免引起不必要的争吵,让你的另一半了解这将不会占去你们太多的相处时间,而且不是一种永久性的工作方法。