1.烧烤前喝杯酸奶,或者豆浆或黄豆芽汤,有助于预防上火。2.吃烤肉时,再挤些番茄酱、柠檬汁作为调料,可以阻碍致癌物质的生成,降低烧烤的热度。3.烧烤后可以喝些凉茶。将大蒜或柠檬压汁,倒入温水中洗脸,可减少皮脂分泌,清爽消炎,对暗疮有明显治疗效果。
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