2020年初，突如其来的疫情影响着我们的生活，让更多的人“宅”在家里不经常外出，使得不少人变得越来越“心宽体胖”。为了保证老师们的身体健康，商学院分工会群策群力、集思广益，精心制定了“每天步行6千步，21天养成良好习惯”的健身计划活动，让大家提高身体素质，抵御病毒侵害，得到了老师们的积极响应和良好反响。

此次健身活动要求老师们每天在“微信运动”上记录自己的步数，如果连续21天每天步行6千步以上，则会送给完成任务的老师每人一份精美小礼品。活动推出后，老师们踊跃参加，家属院内、运河边上、公园里每天都能看到老师们运动的身影。会计系王老师说：“我以前坐半天起来腰都快没有知觉了，这次天天跑步，感觉要好了，现在心疼前段时间交了一年的脊椎按摩费用，原来运动最管用。”人力资源系解老师说：“这个活动开展以来，感觉每天走不完6千步就像还有一项作业没完成似的，每天坚持走下来收益良多！希望咱们工会把这个活动持续做下去，每月、每季度、每半年、每年有点小奖励。”会计系王老师说：“健康是幸福生活最重要的因素，每天6千步，坚持下来还真挺不容易”。财务管理系陈老师说：“咱们工会设定的6千步、21天，是很有科学依据的，医学专家建议每天最好走5千—1万步，太多太少都对身体不好，心理学家认为连续21天做一件事就会养成习惯。”季老师说：“身体是革命的本钱。如果健康是1，则财富、名誉、地位等等都是0，如果没有1，则其他就没有存在的价值，工会这个活动太好了。”老师们纷纷反映，此次活动督促了他们在工作和学习之余勿忘健身，强身健体，非常有成效。

商学院老师们的徒步活动记录截图

看到大家热情高涨，分工会于8月暑期又推出了第二次徒步活动。商学院分工会主席李晓晖老师表示，活动的目的是让大家养成快乐健康的工作生活模式，取得7+1>8的效果（即每天工作学习7小时、运动1小时效率效果要大于每天工作8小时的），同时提升老师们的健康幸福水平，为学校和社会多做贡献。她还表示，今后还会有第三波、第四波等接连不断的健康系列活动，让大家的生活更加丰富多彩。