2024年10月29日是第19个“世界卒中日”，为提高广大教职工对脑卒中的认识、倡导健康生活方式、普及中国传统健身气功、增强自我保健和预防能力，10月30日，北京物资学院工会、学校办公室、离退休工作处围绕“体医融合 战胜卒中”联合举办健康与运动主题的“知新大讲堂”。校工会常务副主席荀萍、离退休工作处处长申云贵分别主持上下半场的环节。活动得到了北京中医药大学的大力支持，北京中医药大学东直门医院工会常务副主席石秀峰出席

北京中医药大学东直门医院副院长、卒中中心办公室主任孔令博作中医养生主题报告，他从中医养生的基本概念、冬季节养生方法、头晕头痛缓解小妙招、常用养生手法等方面进行了宣讲和演示，教授大家如何从日常生活的细节入手，通过合理的饮食、适量的运动、良好的作息以及积极的心态来预防疾病，提升生活质量。每一个建议都紧密贴合现代人的生活习惯，既接地气又易于实施，参加人员积极互动、都感到受益匪浅。讲座后，孔主任还耐心回答了老师们提出的各种健康问题，为大家答疑解惑。现场还组织了健康知识答题活动。

讲座结束后，还开展了传统健身项目八段锦的教学。现场气氛欢快热烈，大家们脸上洋溢着愉悦的笑容，不仅学会基本动作，更体会到了传统养生功法的魅力所在。

通过此次动静结合、理论与实践并重的健康活动，不仅为教职工们提供了学习健康知识的平台，更营造了积极向上、健康和谐的工作氛围。相信在未来的日子里，老师们会将这次活动的收获转化为共同推动校园健康文化建设的动力，为推进学校事业高质量发展贡献自己的力量。

撰稿：王爱军

图片：李亮

审核：荀萍